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Esercizi di Mobilità al Suspension Training by Luigi Colbax

4.88 (8 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Esercizi di Mobilità

  • Introduzione
    01:11
  • Forward Lunge with Reach
    06:45
  • Chest and Shoulders Stretch
    06:10
  • Shoulder and Hamstring Stretch
    03:59
  • Affondo in Avanti con Torsione
    03:15
  • Cossack Squat
    04:37

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.9
Total 8 Ratings
5
7 Ratings
4
1 Rating
3
0 Ratings
2
0 Ratings
1
0 Ratings
Antonio fusco
Antonio fusco
2 mesi fa
Buona spiegazione , esercizi essenziali
EM
Enrico Maggioli Majoli
3 mesi fa
Interessante. Molto interessante. Ha aperto una nuova prospettiva su un attrezzo che conoscevo troppo poco per le sue possibilità.
GC
Giuseppe Claudio Testasecca
3 mesi fa
bello, chiaro ed efficiente
ML
Michele Locatelli
4 mesi fa
Interessante
MB
MAX BERSANETTI
5 mesi fa
molto interessante
MM
Michael Mineo
11 mesi fa
Pratico ed efficace
FM
Fabio Moretti
11 mesi fa
Molto bello e molto utile
RR
Roberto Russo
11 mesi fa
Pratico e curioso
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