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Esercizi per l’Upper Body al Suspension Training by Luigi Colbax

4.80 (15 Ratings)
97,00 €

Capitoli del corso

Esercizi per l’Upper Body

  • Chest Press
    05:31
  • Push up
    03:40
  • Atomic Push Up
    02:02
  • Pull up
    02:43
  • Row
    04:03
  • Row a un braccio
    03:39
  • Pull Twist and Row
    03:49
  • Reverse fly
    07:29
  • Fly a T e Y
    05:24
  • Handstand Pushup
    04:22
  • Tricep Extension
    05:13
  • Tiger Push Up
    03:18
  • Advanced Tricep Extension
    01:25
  • Bicep Curl
    05:09

Cosa dicono gli studenti del corso

 

4.8
Total 15 Ratings
5
12 Ratings
4
3 Ratings
3
0 Ratings
2
0 Ratings
1
0 Ratings
Antonio fusco
Antonio fusco
2 mesi fa
Ottima spiegazione con cura dei particolari
AF
ALESSIO FIGUS
2 mesi fa
Interessante soprsttutto per quello chenconcerne la valutazione dell errore di esecuzione
GC
Giuseppe Claudio Testasecca
3 mesi fa
spettacolo
EM
Enrico Maggioli Majoli
3 mesi fa
Ottimo.
GV
Galasso Vitina
4 mesi fa
Complimenti è descritto in modo molto dettagliato
ML
Michele Locatelli
4 mesi fa
Interessante
LV
Luciano Visconti
7 mesi fa
💪
GF
Gianni Fragiacomo
11 mesi fa
Buono
FM
Fabio Moretti
11 mesi fa
Molto bello ed utile
Giuseppe Antonino Comis
Giuseppe Antonino Comis
12 mesi fa
Eccezionale e Luigi è anche molto simpatico!
GF
Giulia Filippi
12 mesi fa
si!
FP
Francesco Piras
1 anno fa
Bel videocorso per l'upper, spiegazioni fatte bene, però qui mi aspettavo più esercizi mostrarti
Daniele Pinco
Daniele Pinco
1 anno fa
-
EO
Elena Orsini
1 anno fa
Tutto ok
MZ
Manuel Zappa
2 anni fa
bel corso, finalmente imparo a usare il trx nella maniera corretta con spiegazioni facili, dimostrazioni pratiche della corretta esecuzione e degli errori da non fare o correggere
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