Strong 5: Stacco da Terra by Domingo Poliandri

4.75 (4 Ratings)

Capitoli del corso

Stacco da terra

Introduzione

08:00
Stance

07:23
Presa delle mani

10:45
Approccio al bilanciere

05:01
Manovra di Valsalva

05:44
L’incastro

06:46
Negativa

06:34
Ramping dei carichi

17:55
Varianti

08:56
Errori più comuni

14:38

Cosa dicono gli studenti del corso

4.8

Total 4 Ratings

5

3 Ratings

4

1 Rating

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2

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1

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BS

3 mesi fa

interessante

ML

Michele Locatelli

1 anno fa

Ottimo corso

LR

1 anno fa

Corso molto interessante e ben spiegato.

SP

Stefano Provenzale

2 anni fa

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